以前東洋医学に造詣の深い方から、「歩く」、「視る」、「座る」、「寝る」、「立つ」の5つの行いのいずれもやりすぎにならずバランスが取れていることが健康のためには肝要と聞いた。これらが精妙な組み合わせて粛々と推移した日数というのほ1年に何日あるかしら。逆に言えばそれだけより高い健康への道は意外と近くにある。 Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it こころとからだ 東洋医学 内心絶叫前の記事 ベランダ画壇次の記事