集中力と姿勢

「集中力」といい「姿勢」と言っても、その言葉が実際の人間の意識が広く的確に目覚めていること、とまっているように見えても微細に動いている、その動き全体の質について表現するにあまりに不適切な気がする。

ただイメージとしてはとらえやすいので簡単に言えば、集中力と姿勢は関係があり、精神的な集中がとぎれるから姿勢が悪くなるだけでなく、姿勢が崩れてくるから集中力が減ってくるとも言える。陰陽のシンボルのように、これらはぐるぐるとまわっている。自分を観察しているとわかる。

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