個人的証明

「コロナ太り」という言葉があるように、コロナ時代は太りやすいと目されているようであるが、自分の場合これまで夜は意識的に外食していたので(理由は自分の料理があまりに薄味・ローカロリーなので痩せないように)、半強制的に夜も家で食事となると痩せちゃうんじゃないか、と最近恐る恐る体重計に乗っかってみたら、これがなんと1キロ位増えてたんですね。いつも大変に大変に苦労して1ヶ月で200グラムばかり増加させて欣喜雀躍していたのにである。

比較的長時間の散歩が習慣になり(帰ってからのリチュアル~歌いながら手を洗ったり買ってきたものを拭いたりなど~が面倒なのもあり、もちろん一回しか外にでない)空腹方面に押してくれるのと、それから意外にも、自分の作るものが自分の体に合っていて吸収率が良いなどということもあるのかもしれない。

コロナ時代は太るということを個人的に証明した。

痩せたい人はやはり注意した方がよろしいかと思われるが、じゃ、走ろうというのはキケンかもしれません。
DAIGO氏によりますと、走っても痩せないそうです。
(諸説はあるかもしれませんが。)

 

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